Hypnosepraxis Bad Oldesloe - Jolanta-H. Ahlers
 DVH.eV- Anerkannte Hypnotiseurin 

 Aktiv - Vital Hypnose & Ernährungsberatung 
         



Lebensmittel Coaching 

Ich helfe Ihnen, mit meinem Lebensmittel Coaching, aus dem Ernährung Chaos - den Ernährungsirrtümern heraus.

Bewusst und Achtsam, so wie Regional und Saisonal Günstig einkaufen, kochen und backen, sind die ersten Schritte zu einer für Sie Individuellen Gesunden Ernährung. Lernen Sie wieder auf Ihren Körper, Ihr Bauchgefühl zu hören und ich stehe Ihnen Problemlösend Hilfreich zur Seite.

Kühlschrank- und Küchencheck bei Ihnen zu Hause

Ich durfte bisher sehr Gute Erfahrungen in diesem Bereich machen dürfen, nach einem Erstgespräch, wird mein Angebot sehr gerne Angenommen. Viele Menschen sind beim Thema: "Gesunde Ernährung" oft Verunsichert und so wird nicht nur der Kühlschrankcheck gerne Angenommen, in dem wir gemeinsam Ihren Kühlschrank inspizieren sondern auch ggf. TK - Schrank, Vorratskammer und die Küche in Augenschein nehmen. 

Analyse: 

  • welche Lebensmittel befinden sich in meinem Kühlschrank, bitte Sortieren Sie nichts aus.  
  • welcher dieser Lebensmittel sind Ungeeignet?
  • ab- und zu völlig in Ordnung
  • mit zu viel Zucker und Zusätzen 
  • was ist Verbesserungswürdig?

Dauer des Coachings: 1,1/2 Stunden 

Mein Honorar: 90,00 €uro im Umkreis Stormarn

Lübeck: 110,00 €uro

Coaching beim Einkaufen 

Nach unserem Erstgespräch und ggf. Küchen- und Kühlschrankcheck, gehen wir gemeinsam Einkaufen. 

Hier helfe und Berate ich Sie, wie Sie gut und Günstig (je nach Budget) Lebensmittel Einkaufen. Ich gebe Ihnen Wertvolle Tipps, auch zu den Inhaltsstoffen und Zusätzen in den Lebensmitteln.

Dauer ca. 1,1/2 Stunden 

Honorar excl. Lebensmittel: 90,00 €uro im Umkreis Stormarn

Lübeck: 110,00 €uro


Koch und Back Coaching auch ohne Getreide und Zucker aber mega lecker

 

 

 

 

Sie möchten lecker und gesund kochen und backen, fühlen sich jedoch etwas Überfordert?

Dann lassen Sie uns gemeinsam kochen und backen.

Ich stelle Ihnen, einige Vorschläge zusammen und Sie Entscheiden, was wir davon kochen und backen. 

Natürlich auch für Familien geeignet. 

Dauer ca. 3, 1/2  Stunden

Mein Honorar excl. Lebensmittel: 150,00€uro im Umkreis Stormarn

Lübeck: 170,00 €uro




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